Donna

10 semplici regole a tavola per mantenere una linea invidiabile tutto l’anno

10-semplici-regole-a-tavola-per-mantenere-una-linea-invidiabile-tutto-lanno-22. Fare porzioni più piccole

Un ottimo trucco è quello di ridurre le porzioni, evitando pasti unici abbondanti, al fine di stimolare il metabolismo, lasciandosi, magari, la possibilità di fare anche il bis (moderato) di un piatto.

1 Comment

Leave a Response